Kalkulačka kofeinu
Kolik kofeinu denně vlastně vypijete? Zjistěte to!
Možná vás překvapí, že kofein se neskrývá jen v kávě. Běžně ho najdete v černém i zeleném čaji, energetických nápojích, a dokonce i ve vaší oblíbené Kofole či Cole. Podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) je bezpečná denní dávka pro dospělého člověka 400 mg. Zkuste si na naší kalkulačce naklikat svůj běžný den a zjistěte, zda jste ještě v bezpečné zóně, nebo už "jedete na dluh".
Kalkulačka denního příjmu kofeinu
Espresso / Káva z automatu (cca 75 mg): 2
Filtrovaná káva / Turek (cca 140 mg): 0
Černý nebo zelený čaj (cca 40 mg): 0
Energetický nápoj (250 ml) (cca 80 mg): 0
Cola / Kofola (500 ml) (cca 40 mg): 0
